「脱力」ほどよく緩める

ピアノを習っていると、一度は聞いたことがある「脱力」という言葉。

「脱力」と言っても力を全て抜いてしまったら、何もできませんから「緩める」という方向性で捉えて貰っています。

この「緩める」ことが出来ていると、演奏は格段に楽になるのですが、そのこと自体がとても難しいのです。

ピアノを弾く時には、楽譜を正確に読み、鍵盤の位置を確認して、指使いを考えながら間違えずに弾く、というミッションを行わなければなりません。

表現したいこともありますし、良い音で響いているか、自分の音をしっかり聴くことも必要です。

そんな状況で「力まないように」や「弾いたらすぐに緩めて」は

「無理～」と思うかもしれませんが、自分の「力み」に気がついたら、なるべく固くならないように注意してみてください。

もちろん、支えることも大切です。

指が「重さ」と「速度」を合わせたエネルギーを瞬間的に支えられないと、上手く打鍵できないこともあります。

ただ、頑張って力を必要以上に長く入れ続けてしまうと、とても疲れてしまい、良い演奏にもつながりません。

打鍵が終わったら、なるべく早いタイミングで力を抜き、次の動きに柔軟性を持って備えられると良いなと思っています。


だんだん上達して、少し難しい曲を弾くようになった生徒さんに、手や前腕が疲れてしまっているかも？

と感じることがあります。

そんな時はかなりの確率で、「手首や肘が固まっている」「手の中が固まっている」などの問題が隠れていたりします。

一生懸命弾いていると、自分でも気づかないうちに力が入ってしまいますよね。


楽器演奏だけではなく、スポーツや考え方、心の在り方などにも「必要以上の力み」は「パフォーマンスの邪魔をする」と言います。

難しいとは思いますが、演奏中の「自分の体の心地よさ」にも注意を向けてみて下さい。


三島市　モチーフピアノ音楽教室